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• Puis-je perdre 10 kilos en un mois ?
  Comment perdre 10 kilos en un mois : six règles de base (consommation raisonnable, alimentation saine, quotidien « en fer », exercice physique, « départ » fixe, exercice régulier), nutrition (petit-déjeuner, collations, choix de déjeuner et de dîner).
  12 novembre 2026
• Le régime est le plus
  Le régime est le plus-c'est le régime le plus approprié pour une personne, il vous permettra de perdre du poids en peu de temps, le moins de stress sur le corps.
  18 septembre 2021
• Régime faible en glucides : qu'est-ce que c'est, avantages et inconvénients
  Qui a besoin d'un régime pauvre en glucides et pourquoi : ses avantages et ses inconvénients, ses caractéristiques nutritionnelles.
  18 septembre 2021