Peu importe les moyens que les gens utilisent pour perdre du poids et se débarrasser de l'excès de poids. La liste de ces fonds comprend également une ceinture amincissante du ventre. Beaucoup de gens espèrent produire de bons résultats avec un minimum d'effort. Mais il faut comprendre que les accessoires minceur ne sont qu'un moyen d'aider à l'exercice de base.
Porter une ceinture abdominale haute amaigrissante sans recourir aux méthodes bien connues s'est avéré dans le meilleur des cas être une perte de temps inutile.
Combiné avec de l'exercice et une alimentation appropriée, l'effet des activités de base peut être amélioré. Comme il existe de nombreux types de ceintures, afin de choisir la bonne ceinture, vous devez savoir quels types il existe.
Qu'est-ce qu'une ceinture?
Variété:
- Néoprène. Ce type est utilisé pendant l'exercice. Bien sûr, elle n'apportera aucun effet si elle n'est pas associée à un exercice physique, mais lorsqu'elle est associée à un exercice de fitness ou d'aérobie, la ceinture en néoprène resserre les amas graisseux et aide à une combustion plus intense des graisses. Vous pouvez utiliser la courroie pour nettoyer les sols et d'autres tâches qui nécessitent un travail manuel.
- Ceinture "Sauna". Contrairement au "sauna" précédent, la ceinture ne nécessite pas d'activité physique pour obtenir l'effet. Le principe de fonctionnement est la chaleur. Une telle ceinture brûle littéralement la couche de graisse et élimine les toxines et les toxines du corps. Le porteur est complètement inactif et la ceinture affine la taille et l'abdomen.
- massage. Le principe de fonctionnement, comme son nom l'indique, est le massage. Comme le cas précédent, cette ceinture abdominale amaigrissante ne nécessite aucune activité physique. Afin d'accélérer l'effet de la combustion de la graisse du ventre, la ceinture peut améliorer le processus métabolique. Cette ceinture est bonne car elle a aussi un effet massant et peut régler l'intensité à votre convenance.
- fusionner. Combiner les effets de massage et de température, en utilisant les changements de température et les effets de massage pour brûler les graisses. En raison de ce double effet, les toxines et les substances nocives sont évacuées du corps, tandis que le massage détruit le tissu adipeux, amincissant l'abdomen et la taille.
Efficacité d'utilisation
Le principe de la ceinture abdominale est d'aider à contracter les plus petits muscles. Dans le même temps, les muscles meurent de faim à cause de la pression exercée sur les vaisseaux sanguins. Pour remplir l'estomac, les muscles absorbent les nutriments de la graisse environnante et les brûlent.
De cette façon, la graisse corporelle est réduite et le volume de la taille et de l'abdomen est également réduit. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser une ceinture abdominale de perte de poids lorsque la graisse dépasse le niveau normal après la grossesse.
Mais n'oubliez pas l'hygiène. Lorsque vous prenez une douche ou un bain, faites beaucoup mousser à l'endroit où la ceinture est utilisée. En les enveloppant de divers articles chauds ou de surfaces qui ne laissent pas passer l'air, l'effet de l'utilisation de la ceinture peut être amélioré.
Résultat de l'application
Comme mentionné précédemment, pour de meilleurs résultats, vous devez combiner le port d'une ceinture avec d'autres activités telles que l'exercice et la nutrition. En plus de brûler les graisses, les jarretières contribuent également à améliorer l'état général du métabolisme, la circulation sanguine, les muscles et la peau. Aide à faire face aux maladies de la colonne vertébrale (ostéochondrose, scoliose), et prévient également les douleurs à la taille et à la tête. Le niveau de capacité de travail du corps est amélioré, les membres raides du corps sont activés et le travail du tractus gastro-intestinal est amélioré.
comment utiliser?
Pour la réduction abdominale, il n'est pas nécessaire d'utiliser une ceinture tous les jours. L'utilisation quotidienne augmentera la pression sur le muscle cardiaque et endommagera la peau. Il n'est pas nécessaire de s'attendre à une ceinture car elle fonctionne bien en combinaison avec un régime alimentaire approprié et de l'exercice. Avant d'utiliser la ceinture, vous devez consulter un médecin et effectuer un programme de santé général.
Inconvénients d'utilisation
Après avoir lu les commentaires des personnes qui ont essayé la ceinture amincissante et qui ont essayé l'accessoire, vous pouvez comprendre qu'il est possible de surchauffer le ventre. Cela entraînera une diminution de l'endurance, entraînant une efficacité d'entraînement inférieure à la normale. On peut voir que le corps perdra beaucoup d'eau, mais ne perdra pas de graisse, et la déshydratation entraînera un déclin de la fonction corporelle. Faites attention à la pratique de l'examen des muscles abdominaux : une ceinture trop serrée transportera les vaisseaux sanguins et aggravera la circulation sanguine. Cela entraînera une diminution du niveau de fonction brûle-graisse de la ceinture, ce qui deviendra un obstacle à la respiration profonde. L'hypoxie interfère avec la combustion efficace des graisses, car l'oxygène joue le rôle le plus important dans ce processus.
Cependant, en plus des critiques négatives, il existe également des critiques positives, qui représentent la majorité. Beaucoup de gens disent que la bande de massage a aidé à perdre quelques kilos, mais ne peut rien faire en même temps. S'allonger sur le canapé et regarder un film peut brûler les graisses et, surtout, obtenir une expérience de massage agréable. Pour certaines personnes, il aide à soulager les douleurs au dos et à la taille. De plus, les ceintures à effets thermiques ont également reçu de nombreux éloges. Avec un entraînement intensif et un régime alimentaire, l'effet est remarquable.
De nombreuses personnes qui utilisent des ceintures abdominales ont été conseillées par leurs médecins. L'évaluation du médecin est fondamentalement positive. Ils ont nommé quelqu'un pour disperser le sang stagnant, l'un pour perdre du poids et l'autre pour normaliser le métabolisme. La consultation d'un médecin n'est qu'une consultation par nature, mais elle n'est toujours pas superflue. Des experts vous aideront à faire le bon choix et à formuler le bon régime.